Auteur archief:Astrid van t Hof

Hoe overprikkeling opstapelt Al dagen voel ik me helemaal niet fijn. En dat begon natuurlijk met de extreem warme dagen van 30+. NAH en regulatie van je temperatuur is vaak geen lekkere combi. Bij mij dus ook niet. Ik heb het continue warm, koel niet goed af en ben vies plakkerig. Alleen een lauwe doucheMeer lezen over “Een beetje moedeloos”

Hoe je door stomme pech je zelfvertrouwen weer even kwijt bent Er bestaat zo’n uitdrukking: “God straft meteen”. Nou, dat is wel van toepassing op mij nu. In m’n vorige blog was ik zó positief maar op dit moment ben ik helemaal van de leg, staan de tranen in m’n ogen en heb ik au….Meer lezen over “Gevallen”

Hoe je zo maar ineens drie dagen lang kan feesten. Afgelopen weekend was het zover. De koningsdagfeesten in Denekamp, en wel vier dagen achtereen, haha! Toch leuk hoe zo’n dorp zich in zulke feestelijkheden hult. In geen enkel ander dorp in de omgeving was het meerdere dagen feest. Van tevoren hadden we kaarten besteld voorMeer lezen over “Verwondering over mijn energie”

Hoe NAH werkt als je nog niet goed hersteld bent en dan kort achter elkaar meerdere dagen/nachten alleen thuis bent. Jemig, wat ben ik mezelf hard tegengekomen, zeg! We hadden een gezellig, maar voor mij druk, weekend achter de rug vanwege het feit dat m’n moeder twee nachtjes bleef logeren. Een paar leuke dingen gedaanMeer lezen over “Jezelf keihard tegenkomen”

Gelukkig, ik ben weer redelijk ok. Ben ook allerlei leuke dingen aan het doen wat te maken heeft met NAH. Kortom, ik zit weer een stuk beter in m’n vel. De cardioloog was tevreden, de huisarts was tevreden. Het enige wat ik moet doen, is meer drinken. Tja,….. dat hoor ik niet voor het eerst…..Meer lezen over “Vervangende hulp”

Als je tijdens een herstelperiode de griep krijgt…. Fijn….kom ik uit Spanje met een licht griepje of zware verkoudheid, hoe je het noemen wilt, komt Oudejaarsavond er over heen en had ik aldus weer meer dan genoeg om van te herstellen. Ik was wel optimistisch in het begin. De energieke dagen in Spanje kon ikMeer lezen over “Terug bij af”

Jeetje, wat vliegt de tijd! Zo schrijf ik over 8 jaar NAH hebben en zo zitten we alweer in een nieuw jaar! De laatste weken van het jaar 2025 waren een tikkie heftig….zoals elk jaar het geval is. November en december zijn op de een of andere manier altijd pittig. Er gebeurt dan ook eenMeer lezen over “Dubbelslag na(h) vakantie”

Tja, toen was het alweer 14 november. De dag waarop 8 jaar geleden ons hele leven op z’n kop werd gezet. Ik heb er relatief weinig “last” van deze keer. Tenminste….ik slaap al weer heel wat dagen niet zo best 🙄 maar ik heb vandaag nog geen traan gelaten. Ja, ik ben het me bewustMeer lezen over “Acht jaar”

Hoe je veel energie kunt verbruiken, maar ook zó blij kan worden. Soms wordt mijn ongeduld gewoon heel mooi beloond! Als ervaringsdeskundige word ik zó minimaal (lees: niet) ingezet door de Maatschappelijke Ondersteuning (MO) Enschede van InteraktContour dat ik er na een jaar niets doen, helemaal klaar mee was. Ik heb een paar keer e-mailsMeer lezen over “Een gastles geven”

Een verkeerde keuze om 3 bezoeken achter elkaar te plannen. Denk je handig te zijn om 3 bezoeken achter elkaar te plannen, zo van dan hebben we het maar in een keer gehad….. Hoe stom kan je zijn als je NAH hebt! Want natuurlijk stortte ik na het laatste bezoek even flink in elkaar. EnMeer lezen over “Domme keuze”