Ervaringsdeskundige NAH, schrijver, spreker & blogger
Mijn naam is Astrid van ’t Hof, geboren op 4 december 1970, getrouwd met m’n jeugdliefde en heb een volwassen dochter. Op 14 november 2017 ben ik op de fiets aangereden door een auto en heb daarbij een schedelbasisfractuur en zware hersenkneuzingen en hersenbloedingen opgelopen. Ik heb in coma gelegen en lang gerevalideerd. Helaas zijn er restverschijnselen gebleven en heb ik nu Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH). Ik moest mijn leven stap voor stap opnieuw gaan vormgeven. Op leren omgaan met NAH schrijf ik over hoe ik die stappen heb gezet en hoe dat werkt in een drukke en haastige wereld. Ik heb moeten leren hoe ik mijn grenzen moet stellen, hoe ik mijn energie moet gebruiken en toch mens blijven. Dat heeft ervoor gezorgd dat ik nu ook probeer anderen te helpen met alles waar je tegenaan loopt, als je hersenletsel oploopt. Want het leven is compleet anders met NAH.
Wat ik doe:
Blogs & ervaringen
Praktische verhalen over leven met NAH: van zelfzorg tot overprikkeling.
Volg mijn updates en achtergrond via LinkedIn
Waar ik voor sta:
- Rust & realisme: liever eerlijk dan perfect.
- Grenzen serieus nemen (onzichtbare vermoeidheid is écht).
- Simpele taal, concrete stappen.
- Samen leren: ik deel wat werkt—en wat niet.
Laatste blogs
“Rust in je hoofd geeft ruimte in je dag.” — Astrid
Vragen of kennismaken?
lerenomgaanmetnah.com 